四度目の正直

今日は総体地区予選二日目

その前に自分の練習
淀屋橋→長居へのジョグ
徐々に身体は動き出すも・・・暑さには対応出来る程戻っていないみたいで・・・昭和町駅手前で熱中症の前兆を感じてストップ
焦らずに7月は頑張ろう

で、その後は地区予選に集中
まずは「女子走幅跳（２年）」だが・・・またもや１７位（１ｃｍ差）の結末
ここまで続くとホンマに辛い・・・
「男子２００ｍ（１年・２年）」「女子走幅跳（１年）」も健闘空しく本戦切符に届かず「女子８００ｍ」へ

２年は順当に行けば本戦出場に届くのだが・・・勝負に絶対はないから不安
しかし・・・スタートから積極果敢にレースを進めて「自己ベスト更新」して本戦出場
１年も５００ｍまでは快調ペースで・・・しかしそこから大失速で落選
最後の種目「男子三段跳（２年）」も２０位届かず、今年の地区予選は終了

けど、数人が今回の結果を受けて上を目指したい気持ちになり
本戦出場以上の結果を掴んだかもしれない・・・

高校生は本格的に夏休み
色々な練習会・講習会があるみたいで・・・
個人の練習を兼ねて「中長距離練習会」に週末参加決定
８月は仕事の都合が付けば「跳躍講習会」へ生徒と参加して「指導者の勉強」をしたいのですが・・・
休日出勤無ければ良いのですがね

三連休で気持ちは復活
けど、まだ問題も山積みなので・・・明日からも、へこたれずに頑張ろう

０８’総体地区予選（一日目）

いよいよ開幕です。
Ａ高校陸上部は来月の府大会を目指し「男子１００ｍ（１年・２年）」「男子走幅跳（２年）」「男子４×１００ｍＲ」「女子１００ｍ（２年）」「女子１５００ｍ（１年）」に出場

結果は・・・残念ながら府大会に残れず
しかも男子１００ｍ（１年）は「２５位（０．０３秒差）」・男子走幅跳（２年）は「１７位（１ｃｍ差）」と次点と悔しい結果
インハイ予選の悪夢がまだ続いてます・・・

明日はチャンスのある種目があるので、是非切符を掴んで欲しいっす

で、帰宅後軽めのジョグ
昨日の疲労も特に無く、明日は久々「ロングジョグ」にチャレンジ出来れば良いかな

ＰＳ．今日の女子１５００ｍの１年の優勝タイムは「４分４１秒台」でした・・・
ホンマ頑張らないとね

久々です

ほんま久々です
書きたい事は沢山ありましたが・・・中々時間と気力が湧きませんでした
仕事もようやく上手く流れ出し、かけっこも徐々に再開していきます

今日は久々のレース「大体大記録会」に参戦
８００ｍ・１５００ｍと「専門外」に近い種目にエントリーしました
まだ５０００ｍ走る力が無いのと、スピードを戻したいのと、自分の力を出し切りたい・・・
そう思った選択でした

ただ・・・タイムテーブルを見ると・・・８００ｍ「１８：０５」・１５００ｍ「１８：１５」とタイト過ぎるスケジュール
流石に二種目は無理な為「１５００ｍ」に絞りました

練習を全くしていない状態の為、「４分台でゴール、けど７２秒ペースで攻めて行く」をテーマに走る事に
アップから当然動きは重く、流しも動かない状態で久々のレースがスタート

先頭のペースメーカーは「６０秒ペース」で進む為当然速い展開でレースは進み、徐々に置いていかれる展開。
何とか４００ｍは粘れるもジワジワと遅れて単独最下位の展開
８００ｍからは「時計との戦い」になったが、フィニッシュ直前に切れの悪いスパートでゴールを目指す
アナウンスが時計を読み上げてくれて、ゴールタイマーが目前に見えて「ギリギリ４分台」を確認、けど・・・ペースが上がらない
「４分５９（秒）」のアナウンスと同時にフィニッシュ、手元では「４分５９秒台」だが・・・
正式タイムが待ち遠しいが、その後の「５０００ｍ」の計測へ・・・

全ての競技が終わってから確認に行くと・・・「４分５９秒９７」と表示
何とか４分台をキープ出来て・・・正直ホッとしました

　４００ｍ　　１’１２”（７２”）
　８００ｍ　　２’３３”（８１”）
１２００ｍ　　３’５８”（８５”）
１５００ｍ　　４’５９”（６１”）
正式タイム　４’５９”９７（最下位）

明日からは「総体地区予選」が始まります
一年にとっては初の、二年にとっては新チームになって初の公式戦
早起きして練習してから高校生のサポート頑張ってきます

かなりご無沙汰（汗）

してしまいました・・・

５月下旬に突然の転勤で一気に環境が変わり・・・
以前の様な「陸上優先生活」から「仕事中心」部署に変わり、挙句の果てに？受け持ちエリアが広がり原付を「強制購入」させられるハメに・・・

インハイ大阪予選・サロマサポート・日本選手権観戦はスデに休みを申請していた為辛うじて行けましたが、ランは仕事を理由に全くお休み
けど、何とか練習再開しました

けど、身体はあっと言う間に落ちぶれます
久々に「Ｉ高校」で練習させて頂くも・・・４分切りのペーランに３ｷﾛ程しか付けない有様
このままじゃ「ただの陸上オタク」になってしまうので・・・秋をメドに復帰を目指したいと思ってます

まずは「七夕駅伝」何処まで走れるか楽しみです

アンチエイジング

ここ数年、よく聞く言葉ですね・・・って言うか疾風が目指しているんですがね
金本選手・工藤選手（以上野球）、最近では伊達選手（テニス）で、
陸上界なら「朝原選手（大阪ガス）」「弘山選手（資生堂）」などの方達ですね。
年齢に負けず、トップパフォーマンスを魅せる姿は本当に力を貰えます

しかし・・・今シーズン、身体のあちこちが悲鳴を上げてます
腰の状態も悪く、今朝も脚を攣る騒ぎ・・・
先日のインハイ予選や春先のサーキットを観戦し「自分もまだまだ頑張れる」と思う反面、動かない身体に苛立ちと不安を覚えます

そんな時なのか・・・フラッと何気なく寄った本屋で探していたマンガを（初版で）発見
「ファイブ」と言う「実業団バスケ」のマンガです。
いつだったか○ＨＫでドラマを見たのですが・・・メッチャ惹かれました
内容は・・・不況でチームが無くなる中、それでも選手として頑張る選手達の話で「実話を元にしたフィクション」なので・・・前から読んでみたかったのですが・・・・

このままでは来週の「関西実業団対抗（５０００ｍ）」も走れるか判らない・・・
不安の状態でこの本を読めたのは絶好のタイミングだったかもしれないです
今は走れると信じて・・・出来る事を頑張って行こうと改めて思いました

めっちゃ楽しみにしている「大阪国際ＧＰ」まであと僅かとなりました
タイムテーブル・出場予定選手はＨＰをご覧あれ
http://www.osaka-sports.gr.jp/events2/gp.html

今年は１０時からいきなり「女子円盤投げ（ＧＰ種目）」が始まりますね
高校生と「１０時からのジュニアの部見ようか？」とは話していましたが・・・
しかも疾風密かに好きな種目の「棒高跳」は女子が１０時３０分から競技開始
ここ数年は「第３・第４コーナー付近」と距離が遠かったですが・・・
出来たら今年は「バックスタンド前」でやって欲しいな・・・と密かに期待しています
１１時からは「女子砲丸投」も開始、その間トラックは「ジュニア部門」が行われていますが・・・

１２時０５分から北京の切符を賭けた「男女４×４００ｍＲ」が行われます
今回のタイムで北京出場権の「世界上位１６チーム」も見えてくるので期待大
しかも昨年は女子が「日本新」出してるので見ておいて損はないっす

１２時３０分から「男子走幅跳」「女子ハンマー投」が競技開始
１３時１０分から「男子１５００ｍ」が競技開始

いよいよ期待の種目が目白押し
１３時４５分「男子走高跳」１４時「男子棒高跳」の日本期待種目
醍醐選手（富士通）・澤野選手（ＮＩＳＨＩ）が世界選手権の借りを返せるか？

そして・・・今回疾風が一番楽しみにしている種目がいよいよ登場
１４時３５分「女子４×１００ｍＲ」１４時４５分「男子４×１００ｍＲ」が登場
特に女子は先週凄いタイムが個人種目で相次いで出たばかり・・・
悲願の「北京出場」を賭けた大一番、大幅な「日本新」が目の前で見れると信じてる

１５時０５分から「女子１５００ｍ」、「小林選手（豊田自動織機）」「吉川選手（パナソニック）」が注目されるが・・・疾風は「桑城選手（アコム）」を応援するで

１５時１０分から「女子走幅跳」が１５時３０分から「女子４００ｍ」とこちらも注目の種目
池田選手（スズキ）は何処まで調子が戻っているか？
丹野選手は「Ａ標準突破（５１秒５５）」出来るか？
あ、１５時２０分から「男子１１０ｍＨ」が・・・劉翔、今年も走るみたいやし楽しみ
内藤選手も「日本新」を狙えるチャンスあり

１６時０５分から「男子４００ｍＨ」、為末選手（Ａ．Ｐ．Ｆ）・成迫選手（ミズノ）の走りに期待

締めは短距離種目・・・
１６時２０分「男子２００ｍ」１６時４０分「女子１００ｍ」１６時５０分「男子１００ｍ」と続く
男子２００ｍには「高平選手（富士通）」男子１００ｍには「朝原選手（大阪ガス）」「末續選手（ミズノ）」「塚原選手（富士通）」「小島選手（アシックス）」と「世陸四継メンバー」が出場
女子１００ｍには先日「歴代５位」を出した「北風選手（北海道ハイテクＡＣ）」が出場
日本タイ出した「中村選手（北海道ハイテクＡＣ）」が出ないのは少し残念

選手はスデに来阪してるからなーーーー
仕事、当番じゃなければ・・・絶対に生徒連れて「長居」で練習するのにな・・・
いずれにせよ・・・もう一日仕事頑張るで

またもや・・・好記録！！

出ましたね、アメリカで
男子１００００ｍで、「松宮選手（コニカミノルタ）」が「日本歴代４位」＆「Ａ標準」を、「入船選手（カネボウ）」が「Ｂ標準」を突破です

ジャマイカでは１００ｍで「世界歴代２位」の記録が出たみたいですし・・・
やっぱり「オリンピックイヤー」は好記録が徐々に出てきますね

４月のシーズン開始から・・・
熊本でＡ標準（女子５０００ｍ）、
輪島でＡ標準・日本新（男子５０キロ競歩）、
東海大でＢ標準・学生新（男子棒高跳）
島根で日本最高（男子３００ｍ）、
兵庫でＡ標準（女子１００００ｍ）・Ｂ標準（男子走幅跳・女子１００００ｍ）、
広島でＡ標準（男子１００ｍ）・Ｂ標準・日本タイ（女子１００ｍ）、
静岡でＡ標準（男子４００ｍ）・Ｂ標準（男子走高跳・女子４００ｍ・女子やり投）・日本新（女子４００ｍ）
アメリカでＡ標準・Ｂ標準（男子１００００ｍ）
と毎週記録が出るなんて、正直今まで無かったんじゃないかと思います

今週末は「国際ＧＰ（長居）」がありますし、ここでも「うぉーーーーーすげーーーーー」って言う記録が出るんだろうなって楽しみです

インハイ地区予選の話もう少しだけ・・・
昨晩ＯさんとＴＥＬした際に伝え忘れがあり・・・今日、再度ＴＥＬ
実は・・・本戦出場者から辞退の申し出がある場合、繰り上がりで出場する場合があるのを昨日知人の先生から聞いたのを伝え忘れてました・・・
今日、その事を伝えた所・・・Ｏさんのテンション、一気にアップ
勿論、繰り上がりの保障はありません・・・マラソンの補欠と同じです・・・
けど、それを承知でＯさんは本戦出場を目指して残り三週間頑張ると答えてくれました

三日間は「疲労回復」をメインに軽めの練習を行い、土曜から再始動
国際ＧＰ観戦前に、長居でポイント練習です
Ａ高校中距離チームのインハイの戦いは、可能性を信じてもう少し続きます・・・

熱戦！インハイ地区予選

インハイ地区予選、終わりました。
Ａ高校の結果は「女子走幅跳」「男女４×１００ｍＲ」の三種目が予選を突破。
と言っても「四継」は出場すれば本戦へ行ける為、実質は一種目のみ・・・
疾風が３月中旬から指導？していた中距離チームのインハイは、残念ながら地区予選で終わりを告げました・・・

キャプテンのＳ君は１５００ｍで一か八かの勝負をしてくれました・・・
結果は惨敗、けど「予選突破」を意識して敢えて先頭に立ち３００ｍまででもレースをしてくれたのは嬉しかったです・・・
Ｓ君は、６・７月にある記録会で自己ベスト目指して暫く練習を頑張るとの事です。

２年のＳさんは８００ｍに出場・・・
冬場故障をして出遅れて練習再開も４月下旬からの為、今回は「夏の総体に繋げる走り」を目標、結果は昨秋のタイムまで復活
シンスプリントを再発したみたいなので、まずは治療してその後はしっかり身体作りして夏の総体（学年別）で本戦出場を目指します。

３年のＭさんは１５００ｍに出場・・・
彼女は体調不良で練習の継続がしにくい子ですが、その分裏方ではチームを支えてくれる良い子です。
完走を目標にスタートラインに立ち無事完走
タイムが全てじゃない「部活」の姿を改めて見せてくれました・・・

そして、唯一「本戦出場」を狙えるＯさんは１５００ｍ・８００ｍ・３０００ｍの順に出場・・・
本命の１５００ｍ、今回も前半から「攻めの走り」を見せて「自己ベスト」でフィニッシュ
しかし・・・目標に届かず本戦への切符を掴めず

二種目目の８００ｍ、２００ｍ過ぎから徐々に前へ上がっていくもボーダーライン前後でフィニッシュ・・・
こちらも・・・残念ながら突破ならず

そして最後のチャンスの３０００ｍ、やや後半からのスタートで正直「終わった・・・」と思ったのだが・・・徐々に前へ上がって行きラスト一周の段階でボーダーラインまであと僅かの所
ペースアップしてフィニッシュするも・・・微妙なタイムで結果待ち。
結果は僅か２秒弱の差で次点（２５位）と悔しい結末に

結果を知った瞬間・・・暫く呆然として・・・情けない想いで一杯でした・・・
疾風を信じて頑張ってくれたし、「三種目とも出場可能」の力を持っていたのに・・・
自分の力の無さをホンマに感じました

Ｉ高校の選手、多くの選手が本戦で戦うレベルのチームなので・・・殆どの選手が実力通り本戦に出場しました
中には「故障続きで最初で最後のインハイ予選」の選手がベスト更新で予選突破と良い結果もありました
その反面、故障・貧血で実力を出し切れず・・・まさかの予選敗退の中距離の選手達、
コンマ数秒で惜しくも突破出来なかった短距離の選手達もいて、何とも言えない気持ちになりました
今年の三年は、一年の時から一緒に練習する機会が今までで一番多かっただけに愛着が一番湧いてる学年でした・・・
だから余計に辛かったです・・・

ただ・・・短距離はリレーで上位が狙えるチーム、中距離は駅伝で近畿を目指せるチームなので、今度はチーム種目で活躍を期待したいです

この時期はＯＢ・ＯＧが後輩達の応援に駆け付けてくれます
Ａ高校・Ｉ高校共に多くの子達を再会出来るので楽しい時でもあります。
こういった経験が出来るのもありがたい事だと思ってます

大会後は「３・４地区顧問懇親会」に参加してきました
疾風以外は・・・当然「学校の先生」です・・・参加を止めようかと思ってましたがＩ高校のＨ先生から「遠慮せずに参加して来なアカン」と背中を押して頂き参加。
不安一杯でしたが・・・快く皆さんから受け入れて貰って・・・感謝の気持ちで一杯でした
挨拶を兼ねて全員の先生に・を注いで回りましたが、一人一人から色々な言葉を掛けて貰って・・・本当に感動モノでした・・・
まだまだ駆け出しのプチ顧問ですが・・・もっと頑張って一人前の指導者になる様頑張らないと・・・

けど・・・当分は、アスリート？とプチ指導者？の「二足のわらじ」で頑張ります

情熱大陸

今日の情熱大陸「山崎選手（長谷川体育施設）」でしたね・・・

レースの強気な走りと違い、普段はシャイな青年でしたね
しかし、競歩に取り組む姿勢は見習わないといけませんね
改めて自分の努力の無さと取り組む姿勢の甘さに反省・・・

萩往還、わか練のみんなが全員完走
１４０キロ・２５０キロって・・・凄過ぎるわ

明日も地区予選、ジョグして行くので早く寝ないと・・・

目指せ！府大会！！

今日は良い天気でしたね・・・
仕事も午前中の予定が予想以上に早くケリがついて、Ａ高校へ部活を見に行く事も出来て良かった・・・
やはり予選を前に、どんな状況か実際見ておきたかったし・・・
ただ・・・直々に「マッサージ」を数人の選手にしたが・・・若干思わしくない状態
とは言え、いよいよ明日からだし・・・あとは当日ピークが来ると信じるしかない

一度職場へ戻ってから「ゆりかもめ７０キロ」を応援の為武庫川へ・・・
多くの知人も参加してるし、毎年「サロマ１００キロ」をサポートしているＯさんも出場なので今年も脚を運んだ次第

しかし・・・好結果もあれば苦しい結果もあり・・・
Ｏさんも５２キロから失速し・・・予想外の６０キロタイムオーバー
どうも２０キロ以降に突如失速、３０キロ以降に再び回復して走っていたら５２キロで再び失速し、６０キロまでとなった様だ・・・
先日も練習で突如失速したみたいだし、早急に原因を見つけて取り組まないと・・・
※Ｏさん、通常は週末に大泉緑地（一周３キロ強）で４０キロ強の距離走を一人で黙々と走るランナーなので・・・疾風、よーやりませんわ

疾風も、久し振りに走って・・・ホンマ気持ち良かったです
ゆりかもめのコースを１周（１０キロ）だけですが・・・
けど、予想以上に身体は動いてくれましたが、やっぱり左ハムは突っ張った感じは残ったまま
まー、明日・明後日と「長居までジョグ」して脚を作って頑張って行くしかないっすね

今日、帰宅して気になっていたのは二つ
一つは「相棒」のドラマを見たかった事
もう一つは「静岡国際」の結果が気になっていました・・・

結果をネットで見た瞬間・・・「おーーーーーーーーーーーー」と声が出た
女子４００ｍで「丹野選手（ナチュリル）」が日本新
しかも「木田選手（ナチュリル）」が歴代３位・「堀江選手（日本ランナーズ）」が歴代５位と好記録続出
男子４００ｍも「金丸選手（法大）」がＡ標準突破＆日本歴代４位の自己ベストで復活
※丹野・金丸両選手、相乗効果の様に一緒に記録を出すイメージを疾風は持ってます

女子２００ｍでは「追い風参考」ながら「福島選手（北海道ハイテクＡＣ）」がＢ標準＆日本記録を上回る快走
２位の「中村選手（慶大）」も日本記録に匹敵の走りを見せ復活間近
冗談抜きで今年の「大阪国際ＧＰ」では女子短距離が歴史を作る様な気がします

いよいよ明日から全国へ向けての戦いが大阪でも始まります。
万博・長居第二の両競技場で「インターハイ地区予選」が開催、５月末の「大阪府予選」の４８枚の切符を賭けて高校生達が熱い戦いを見せてくれます

ご存知でない方の為に・・・
日本で唯一の「ラウンド制」を採っているのはインターハイのみ、全中・全カレ・全実・日本選手権と他のカテゴリーは「制限記録」をクリアすれば全国で走れますが、インターハイは違います
大阪でしたら、「１・２地区予選（万博）」「３・４地区予選（長居第二）」で各２４位までに入れば「府大会（長居第二）」に出場
「府予選会」で６位までに入れば「近畿大会（紀三井寺）」に出場
「近畿予選」で６位までに入れば「全国大会（埼玉）」に出場と「狭き門」をクリアしていってます。
※男女競歩・混成競技は「３位まで」と更に「狭き門」です

って事は、多くの選手が、早ければＧＷで引退・・・って事です

プチ顧問の「Ａ高校」、疾風が個人練習でお世話になっている「Ｉ高校」、疾風を慕ってくれている「Ｈ総合高校」等々・・・疾風が応援している選手は沢山います。
全員が「府大会出場」の切符を掴んでくれると嬉しいですが、流石にそこまで甘くない世界・・・
種目にもよりますが・・・３倍～１０倍弱の倍率を突破しなければ殆どの種目は予選突破出来ない現状・・・
一人でも多くの選手が「府大会」へ、もし届かなくても「力を出し切って自己ベスト更新」を目指して欲しい・・・
そんな気持ちで一杯です

どんな結末が待っているか・・・疾風を信じて練習に取り組んでくれた選手達、是非とも勝ち抜いて晴れ舞台の「府大会」へ進んで欲しい・・・今はそんな気持ちで一杯です。

あー・・・くたくた

気が付けば・・・何故か「かけっこ」を８日もしてません
まあ・・・気持ちが負けてるのかもしれませんが・・・
久々に？仕事が忙しく・・・
まあ・・・普段の仕事が人から比べると「かなり楽してる」と思うので、ようやく「世間並み」になったのかもしれません

世間は「ＧＷ」っすね
しかし・・・飛び石のＧＷ、疾風にとっては逆に忙しいです
今週、治療にも行く事が出来ず・・・若干身体が悲鳴上げてます
明日も午前中は出勤です
何とか早く片付けて、Ａ高校へ行って練習みたい所ですが・・・間に合わないかも

とにもかくにも、明日の午後からは「お休み」です
焦るつもりはありませんが、休んでいた分しっかり練習しないといけないっすね
連休中に調子戻して、明けから「スピード練習」復活させないといけないっすね

「静岡国際」観戦・・・行きたい所ですが・・・やっぱり今年はパス
澤野・イケクミ見たかったけど・・・その分「国際ＧＰ」で楽しむ事に
代わりに？「ゆりかもめ７０キロ」の応援には行くつもりです