大阪陸協クラブ対抗陸上

に出場しました

久々の試合、楽しみでした
練習が徐々に繋がりだしたばかりなので、苦戦は覚悟してましたが…

結果は…惨敗

けど収穫のあった大会でした

出場したのは｢１５００ｍ｣｢５０００ｍ｣の二種目

暑い中でのレースでした

まずは１５００ｍ

　４００ｍ　１’１６”（７６”）
　８００ｍ　２’３４”（７８”）
１２００ｍ　３’５９”（８５”）
１５００ｍ　５’００”（６１”）
正式タイム　５’００”７０
※１０００ｍは３’１３”で通過

１０００ｍまでは予定通りでしたが…
そこから大失速

どれだけ悪くても｢４分台｣やと思ってたのですが…

やっぱり５分掛かったのはショック…

以前から｢５分掛かったら引退｣と決めていたのですが…
逆にやめられない

けど…このままでは終われないので…
５０００ｍに気持ちをシフト

　２００ｍ　　　　４２”（４２”）
　４００ｍ　　１’２６”（４４”／８６”）
　６００ｍ　　２’０８”（４２”）
　８００ｍ　　２’５２”（４４”／８６”）
１０００ｍ　　３’３６”（４４”）
（３’３６”）
１２００ｍ　　４’１９”（４３”／８７”）
１４００ｍ　　５’０３”（４４”）
１６００ｍ　　５’４７”（４４”／８８”）
１８００ｍ　　６’３２”（４５”）
２０００ｍ　　７’２０”（４８”／９３”）
（３’４４”）
２２００ｍ　　８’０７”（４７”）
２４００ｍ ８’５３”（４６”／９３”）
２６００ｍ　　９’４１”（４８”）
２８００ｍ　１０’２８”（４７”／９５”）
３０００ｍ　１１’１２”（４４”）
（３’５２”）
３２００ｍ　１１’５９”（４７”／９１”）
３４００ｍ　１２’４７”（４８”）
３６００ｍ　１３’３５”（４８”／９６”）

３８００ｍ　１４’２４”（４９”）
４０００ｍ　１５’１２”（４８”／９７”）
（４’００”）
４２００ｍ　１６’００”（４８”）
４４００ｍ　１６’４６”（４６”／９４”）
４６００ｍ　１７’３３”（４７”）
４８００ｍ　１８’１８”（４５”／９２”）
５０００ｍ　１８’５７”（３９”）
正式タイム　１８’５６”９４

こちらも…酷いタイムです

悪くても２０００ｍ、出来れば３０００ｍまで一周８４秒を目標にしてましたが…

粘れませんでした

ただ…正直、もっと酷いタイムを想定してました

タイム以上にリズムは良かったし、前のランナーを拾う走りに徹して気持ちをキープ出来て良かったです

今回のレース結果、以前なら間違いなく｢今日で引退｣を決めてたと思います…

けど…無様な走りと反比例するかの様に、走る意欲が戻ってきました

そして、復活する｢きっかけ｣を見つけた様な気がします

知人のコーチに言われた一言も大きかった…

｢走れる間は、やめたらアカン｣

この言葉に救われた気がしました

あと７週間…

タイムにして…約３分…
距離にして…約８００ｍ…

普通なら…無理

けど…

逆に燃えてきた
めっちゃワクワクします

現時点で、予定されるレースは…

大阪陸協長距離記録会(３週間後)

堺市選手権(５週間後)

それに｢吹田ナイター｣もあるし、上手くあえば｢大体大記録会｣に出れるかもしれない…

多く高校の練習にも参加出来るし…

疾風自身が諦めなければ…
限りなく近付ける筈

この７週間…最後まで諦めずに勝負します

ご無沙汰してました（汗）

約２ヶ月振りの書き込みになってしまいました・・・

ご無沙汰しています、日本海の疾風（カゼ）です
この２ヶ月間・・・何とか生きてました（笑）
ってのは冗談で、正直「故障」に苦しんでます

陸協記録会後、腰の具合が良くなくて・・・
それと同時にモチベーションも下がってました

その間、「春季サーキット」・「国際ＧＰ」・「インカレ」などのトップクラスの大会や、地区予選から始まった「インハイ予選」など・・・
多くの方から刺激とやる気を貰いながら、中々上がってこない状況に「焦り」と「不安」を感じつつも・・・

「新スポ春季記録会（８００ｍ・１５００ｍ）」「吹田ナイター（５０００ｍ）」を経て「関西実業団選手権（５０００ｍ・１５００ｍ）」に出場しました・・・

しかし・・・その後心身共にボロボロになってしまい・・・
５月後半から「完全休養」し、治療に専念して６月から練習再開しました

５０００ｍ・・・１８分台が続いてます・・・
練習出来ていないので当たり前かもしれませんが・・・
それでも「１５分台」を目指すアスリートとしては、情け無い状態です

先日、春の最大レースだった「関西実業団記録会」に出場も・・・１８分台の有様で、久々突っ込んだものの「１０００ｍ」までしかはしれませんでしたが・・・
ようやく「スピード感」が出せる走りを出来ました

春のシーズンは「惨敗」でした・・・

けど、ここでは終われませんし終わりたくありません・・・

明日は３ヶ月振りに「Ｉ高校」へ武者修行へ行ってきます
どれだけ走れるのか・・・どれだけボコボコにされるのか・・・
素直に楽しみです

秋のトラックシーズンに向けて、頑張ります

そして、１５分台へのチャレンジ再開です

第２回大阪陸協記録会～何をやってるのだか・・・～

今日は「第２回大阪陸協記録会」が行われました・・・

疾風は５０００ｍ・４００ｍと出場しました
しかし・・・ ５０００ｍは、正直走る前からレースは終わってました
（以下Ｌａｐ）

５０００ｍ

　２００ｍ　　　　３６”
　４００ｍ　　１’１７”（４１”）（７７”）
　６００ｍ　　１’５７”（４０”）
　８００ｍ　　２’３８”（４１”）（８１”）
１０００ｍ　　３’２０”（４２”）　　　　（３’２０”）
１２００ｍ　　４’０３”（４３”）（８５”）
１４００ｍ　　４’４６”（４３”）
１６００ｍ　　５’３２”（４６”）（８９”）
１８００ｍ　　６’１９”（４７”）
２０００ｍ　　７’０６”（４７”）（９４”）（３’４６”）
２２００ｍ　　７’５４”（４８”）
２４００ｍ　　８’４２”（４８”）（９６”）
２６００ｍ　　９’３０”（４８”）
２８００ｍ　１０’１５”（４５”）（９３”）
３０００ｍ　１１’００”（４５”）　　　　（３’５４”）
３２００ｍ　１１’４７”（４７”）（９２”）
３４００ｍ　１２’３４”（４７”）
３６００ｍ　１３’２２”（４８”）（９５”）
３８００ｍ　１４’０８”（４６”）
４０００ｍ　１４’５５”（４７”）（９３”）（３’５５”）
４２００ｍ　１５’４３”（４８”）
４４００ｍ　１６’３１”（４８”）（９６”）
４６００ｍ　１７’２１”（５０”）
４８００ｍ　１８’０８”（４７”）（９７”）
５０００ｍ　１８’４９”（４１”）　　　　（３’５４”）

ホンマ、何をやってるのか・・・・自分自身情けないレースでした

寝坊でアップを全くしないで出たのが一番の原因だと思いますが・・・
正直、それ以前からの生活リズムの悪さが最大の原因だと思います

「運動」「栄養」「休養」のバランスがあって初めて効果が出るのに、今週はメチャクチャでした・・・
そして、先週たまたま予想以上のタイムが出たのが「おごり」に繋がったのではと思ってます
いずれにせよ、こんな状態では「１５分台を目指す資格」はないと思います
もう一度、基本に戻って一から出直しです・・・

けど、タダでは終わりません・・・高校生には「反面教師」として、しっかり話したのは言うまでもありません
みんな、素直に納得してましたけどね・・・

しかし・・・今日はこれで終わりではありません
ある意味本日のメインレース？４００ｍが約４時間後に控えてます
高校生・先生方には「え走るの」とみんなに言われましたが・・・

４００ｍを本気で取り組んでいる選手には、かなり失礼な事だと思いますが・・・
普段一人で練習を行っている疾風にとって、限界に近い追い込みを行えるのがレースになってしまいます
４月から仕事の都合で「昼の練習」がかなり制限されてしまったのも理由の一つです

何よりも今年は勝負する為に、高校時代の様な「ひたむきにチャレンジする自分」に戻って頑張って行きたいと言う思いから「チャレンジしたい」と素直に思ったのが最後の決断でした・・・

と言っても・・・４００ｍ出場は「高校三年以来」の出場・・・
スタブロ使うのも数年振りで・・・練習の際に脚が反対なのに「おかしい」と思いながらも走ってました

疾風は２組（遅い組）で、１組を見てると・・・とんでもない速さの選手が
よく見ると・・・「山口選手（大阪ガス）」で・・・そりゃ速い筈・・・
だって「４５秒０台」のベストタイム持ってるんですからね

さあ、次はいよいよ疾風の出番
スタブロ今度はチャンとセットして・・・
位置に付いて・・・・用意・・・・（あ、グラついた）・・・「立って」とスターターの声が

え・・・ひょっとして自分・・・と思ったら・・・・違ってた

改めて・・・
位置に付いて・・・用意・・・・

スタートは当然「ヘタクソ」な出だしだが、そこから猛然と突っ込んだ
当然あっと言う間に１００ｍを通過し、その勢いで２００ｍ地点に迫るが・・・失速

けど、ここからが今回の目的・・・目一杯乳酸を溜めてから何処まで追い込めるか本当の勝負

高校生の声援を力にして、懸命に走って残り１００ｍ・・・
久し振りにホームストレートがひたすら長く感じました
当然、今にも止まりそうな足取りで・・・ゴール

タイムは「６６秒台」と高校生から聞いたが、それ以上に突っ込んで追い込めた自分の走りに満足
（正式タイムは「６７秒１３」だったと聞きました）

勿論、タイムは満足出来るわけじゃないですが・・・
ここから何処まで縮める事が出来るかのスタートラインが出来ました

今回の結果で振り出しに戻ってしまいましたが・・・
逆に良いきっかけを掴みました

次のレースは２６日に行われる「京都陸協記録会」に当日参加で出場予定です
この二週間、出来る事を積み上げていくだけです

第１回大阪陸協記録会

に出場してきました

今シーズン初戦は１５００ｍ・５０００ｍの二本立てです
現状をチェックするのが第一の目的、ポイント練習を兼ねたのが第二の目的です

まずは１５００ｍですが・・・スタート時間、３０分間違えてました
てな訳で？中距離走るのに・・・ほぼノーアップ＆流し数本のみでスタート
（以下Ｌａｐ）

　４００ｍ　　１’１４”（７４”）
　８００ｍ　　２’３１”（７７”）
１２００ｍ　　３’５２”（８１”）
１５００ｍ　　４’５１”（５９”）
正式　　　　 ４’５０”８５（８位／１８位）

当初の目標は「４分４５秒」なので７６秒ペースを目安に進める筈が・・・
やっぱり速めに入っちゃいましたこうなったら行くしかない・・・
しかし・・・やっぱり？失速しました

けど・・・今日は約３時間後に５０００ｍが残ってます
まあ、今日はこんな状態で走るのが目的・・・めっちゃ不安ですがスタート
（以下Ｌａｐ）

　２００ｍ　　　　４０”（４０”）
　４００ｍ　　１’２０”（４０”）（８０”）
　６００ｍ　　２’００”（４０”）
　８００ｍ　　２’４１”（４１”）（８１”）
１０００ｍ　　３’２１”（４０”）　　　　（３’２１”）
１２００ｍ　　４’０２”（４１”）（８１”）
１４００ｍ　　４’４３”（４２”）
１６００ｍ　　５’２６”（４３”）（８５”）
１８００ｍ　　６’１１”（４５”）
２０００ｍ　　６’５５”（４４”）（８９”）（３’３４”）
２２００ｍ　　７’３８”（４３”）
２４００ｍ　　８’２３”（４５”）（８８”）
２６００ｍ　　９’０７”（４４”）
２８００ｍ　　９’５１”（４４”）（８８”）
３０００ｍ　１０’３７”（４６”）　　　　（３’４２”）
３２００ｍ　１１’２０”（４３”）（８９”）
３４００ｍ　１２’０６”（４６”）
３６００ｍ　１２’５０”（４４”）（９０”）
３８００ｍ　１３’３４”（４４”）
４０００ｍ　１４’１８”（４４”）（８８”）（３’４１”）
４２００ｍ　１５’０２”（４４”）
４４００ｍ　１５’４７”（４５”）（８９”）
４６００ｍ　１６’３２”（４５”）
４８００ｍ　１７’１３”（４１”）（８６”）
５０００ｍ　１７’５２”（３９”）　　　　（３’３４”）
正式　　　 １７’５２”２０（１９位／２７人）

目標は１７分３０秒だったが、現状を考えると正直厳しい状態
中途半端になる位なら・・・と思い、２０００ｍ７分・３０００ｍ１０分３０秒を目標にする事に

けど・・・抑え目に入っても「８０秒ペース」で走ってしまう
こうなったら目標を切り替えて「２０００ｍ６分４０秒」にチェンジするが・・・
そこまで甘くなく・・・１６００ｍから失速
２０００ｍ過ぎからは気持ちが切れかけたが・・・
Ｉ高校・Ｍ高校のみんなが応援を贈ってくれる

もう一度気持ちを切り替えて、ギリギリ粘りながら前を拾いながらの走り・・・
ラスト一周でペースアップし前のランナーを追い掛けるが・・・追い切れずフィニッシュ

１５００ｍ・５０００ｍどちらも当初の目標をクリア出来なかったのだが・・・
前日に崩した体調と、ジョグだけの練習を考えると「上出来」の内容だと思う

ただ・・・当然だが、こんな調子じゃ１５分台どころか１６分台も無理な状況
徐々にだがポイント練習を取り入れつつ、一歩ずつ上を目指して行くのみ

２１年度シーズンスタート～１５分台への挑戦～

季節は春
そして新しいシーズンが始まりました

疾風は、この季節は大好きです
気分一新で新しくスタート出来る様な気がしますし、新たな出会いもありますし、インターハイに向けての戦いもスタートします

そして、今シーズンはトラックで勝負です
勿論、今までも記録にチャレンジし続けてましたが・・・どこか「中途半端」でした
けど、篠山までの取り組みが「甘さ」を知り「自信」を掴みました

それと、今置かれている状況を考えると・・・トラックで記録に勝負出来るのも残り僅か・・・
だからこそ今シーズンに全てを賭けると決めました

春の目標は「３０００ｍ９分３０秒」「５０００ｍ１６分２０秒」・・・

４月は可能な限りレースに出場して、色んな事にチャレンジしつつ課題を見つけ
５月の「関西実業団選手権」を経て、６月１３日（土）の「関西実業団記録会」で勝負です

出来るかどうかなんて判りません
ただ、悔いの無い様にチャレンジします

まずは５日（日）の「第１回大阪陸協記録会」で１５００ｍ・５０００ｍに出場し、現状をチェックしてきます

高校時代からの夢「５０００ｍ１５分台」へチャレンジです