嬉しい出来事

今日からまた新しい一週間、そしていよいよ週末はレース・・・徐々に緊張感や不安・期待をしだした・・・　まあ一番考えるのは「不安」なんやけど・・・まだまだ諦めへんで！！

で今日の練習、昼休みに職場で補強、腹筋（上部４５　左右各２５　下部４５）・背筋（上部４５　左右各２５　下部４５）を行う。脚には昨日の疲労が残っているが、ハムストリングに筋肉痛が出ているのは少し嬉しい・・・走りで使えている証拠なので今後に繋がるかも・・・

しかし、疲労のせいかランするのが辛く「ウォーク」に振り替えする事に・・・　職場から一度梅田へ行き、そこから自宅まで競歩スタイルで歩く事に・・・最初は重い足取りも徐々に動くし、音楽に乗って軽快なリズムで歩けスピードも上がってくる・・・当初は「西中島南方駅」までの予定が、そのまま自宅へ・・・気持ち良く汗もかけたし、明日は脚が楽になっているかも・・・

今日は嬉しい事が二つ・・・　一つ目は、久々にプチ教え子（ＯＴ大）の子に連絡をとる。今週末「関西ＩＣ」が行われるがリストに名前が無く、どうしているかＴＥＬしたのだが・・・そしたら「記録会で１５００ｍでベストが出た」との事・・・故障続きで苦労人の頑張り屋さんで、力は持っている子なので「試合に出た」と聞いて嬉しく「ベスト更新」でもっと嬉しくなった・・・しかも「木曜観戦に来るなら久し振りに会いましょう」とまで言ってくれた・・・ホンマ「嬉しい」の一言に尽きる・・・

もう一つは、某ＨＰ（何処かは実際見てね）でのランのページ。一緒に走った時に伝えた事を、事細かく覚えてくれている・・・「少しでも役に立てば」と思って話したが、自分の話を丁寧に伝えてくれているのはホンマ嬉しい限りや・・・もっと色んな事勉強してスキルを上げて行きたい・・・