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2006年5月23日 (火)

久々のLSD

今日は、お昼にサケもっとさんとLSDを行う。仕事の目安が立ち、3時間程仕事を抜ける事が出来た為だ。職場の相方さんの協力あってのもの。本当にありがたい・・・

コースは、サケもっとさん宅から神埼川に出て「自転車道」を利用した。神崎川に出るまでが大変。歩道は自転車の路上駐輪・傘をさした通行人等で、中々ペースが掴めない・・・ ようやく神崎川に着くも自転車道へ降りる場所が無く、暫くは歩道の無い道を車を避けながら走る事に・・・ ようやく降り口を発見、そこからランを安心して行えるのはありがたい。最初「2・3時間練習お付き合い下さい」とメールを頂いた時は「え、2時間・・・」と素直に思ったが、徐々にハーフに向けての練習を行わなければ行けないので丁度良かったのかもしれない・・・ 若干のアクシデントもあったが、「江口橋」までの往復18Kmを2時間掛けて走った・・・ サケもっとさん、雨の中本当にお疲れ様でした・・・

練習後、再び職場に戻り仕事を行う。金曜日は「IH予選」で休む為、少し残業し仕事をこなす・・・一度スイッチが入ると時間の感覚が無く、気が付けば珍しく?2時間半程残業していた・・・(笑)

業務終了後、補強を行う。腹筋(50・各30・50)、背筋(50・各30・50)のみ、BGM聴きながらテンション高く?行う・・・(笑)

その後、「ラン&ウォーク」に「ストレッチポール」を注文していた為、支払いへ行く事に。 三浦店長と気が付けば1時間ほど「陸上談義」で盛り上がる。とても楽しく貴重なお話も出来て良かったです。 三浦さん、野辺山お疲れ様でした・・・

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