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2006年7月22日 (土)

今日の練習

今日、月曜以来の練習を行った。 当初は「自宅→長居」までのジョグを予定していたが、準備に手間取り仕方なく「難波→長居」までのジョグへ変更。

気になる「左脚の違和感」はようやく無くなってきた感じだ。しかし、約二週間で二日しか走っていない為後半はきつかった・・・が、これで練習再開のメドが立ちそうだ。

今日は距離計などを忘れた為ラップ及び距離は不明確だが7~8Kmは走った感じだ。徐々に距離を重ねつつ脚作りに励みたい!!

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