少し上向き・・・？

今日は「大阪城公園」で練習。
先日、紛失した「サングラス」の購入を兼ねて「Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ」へ・・・
サングラス購入後、明日のレースへ向けて軽めのジョグへ・・・
入りは今日も４分半で・・・２Ｋｍから４分で走れるので少し抑え目で走る位・・・
何か久し振りな感じ・・・で、５００ｍだけ刺激を入れる・・・
目標は９０秒（３分ペース）だったが９４秒・・・まだスピードの対応は出来ていないが、それを知る為に明日走るのだから・・・

６Ｋｍを２５分程で走り終了！！
練習後、治療院へ行き準備万端！！
あとは「天候」だけを祈るのみ・・・
強風だけはヤメテーーーーーー