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2007年2月21日 (水)

オフ最終日

今日はオフ最終日、仕事後「I高校」へ泉州国際の結果報告へ。
H先生は結果を楽しみにして下さっていたが・・・
しかし、数週間の練習で昨年に比べ力を付けてきたと言葉を掛けて下さって本当に嬉しかった・・・
いよいよ期末試験が始まる為、暫くは練習参加出来ないが、また高校生と一緒に限界にチャレンジしてみたい・・・

その後、今春「OK大」を卒業するTさん(女性)と食事へ・・・
彼女は自分がアナウンスを始めて最初に話をした選手で、最初に会ったのが高校3年生の時、気が付けば大学卒業となるなんて・・・月日の過ぎる事の早い事・・・
ちなみに、先日の「大阪国際女子」も初出場しており、イーブンペースで見事ゴール。
「ノロウィルス」のアクシデントが無ければサブ3の実力のある選手です。

ゴハン食べながら色々な話をしたが、忘れもしないのが「3レース同時進行」のトラックレースの話だ。
「中学男子3000m」「高校女子3000m」「一般女子5000m」を同時に行った変則レースに「Tさん」も出場しており、そのレースにはドナルドさんが一般の部に出場、レース後に「ななちゃん」が紹介してくれたレースだった・・・
Tさんもそのレースを覚えていてくれて話に花が咲いた。

あっと言う間に時間が過ぎたが・・・本当に楽しい時間だった・・・
恐らくこんなに話をしたのは初めてで、色々な事が聞けて良かったし疾風自身もモチベーションが上がった・・・
夢に向かって頑張る姿は、やっぱり良いなあ・・・改めて思ったし自分も負けない様に努力しないと・・・

明日から練習再開です。
2月中はジョグで疲労を抜いて、3月からトラックシーズンへ向けて移行期となる予定。
「夢の15分台」目指してスタートです・・・

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2007年2月19日 (月)

すっきりしないけど・・・

レース翌日・・・いつもならかなりの筋肉痛だが、今日はそれ程酷くない。
マメが痛いが歩くにはそれ程支障無く、いつもと同じ一日だった・・・

しかし・・・時間が経てば経つ程、悔しさは大きくなる・・・

ただ、これだけ悔しい思いをしたのはいつ以来かな・・・って考えた。
これって次に繋がるきっかけになる。

明日まではれんしゅうはオフ。
21日から月末まで軽めに行って、3月からトラックへ向けて始動開始。
いつもより早めにシーズンインして15分台を目指す予定だ。
5月の「関西実業団対抗」6月の「関西実業団記録会」で15分台にトライする・・・

そして、7月の「札幌国際ハーフ」で「福岡B」の資格を取得し冬のレースで「びわこ」を目指す・・・

しっかり前を見て動き出している・・・

夢は絶対に諦めないし掴んでみせる!!

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2007年2月18日 (日)

悔しいけど・・・

泉州国際市民マラソン、気掛かりだった雨も上がり緊張感一杯・モチベーションMAXで臨みました・・・

 5Km   19’30”
10Km   39’24”(19’54”)
15Km 1゜00’32”(21’06”)
20Km 1゜21’20”(20’48”)
ハーフ  1゜26’05”
25Km 1゜42’01”(20’41”)
30Km 2゜03’06”(21’05”)
※33Km過ぎの田尻ブリッジでリタイア

30Kまでは多少のミスもありました・・・
若干速い入り(2Kチェックミスでペースが3Kまで安定しない)
2Kでトイレに行きたくなり、3Kでは右足靴ヒモがほどけ、4Kで右足血マメが痛み出す・・・

けど、一度ペースが安定するとトイレでのロスに焦る事無く、マメの痛みにも耐え、気持ちが全く切れず、4.5K~29Kまでの向かい風の中を風除けなしで一人でペースを刻めたのは本当に良かった・・・
目標に限りなく近いタイムは確実に出せる自信も途中で感じれた・・・

しかし・・・関空連絡道に入って暫くしたら・・・右脚に力が全く入らない・・・
失速しながらも復活を信じ走り続けるも32K過ぎには完全に脚の力が無く6分台後半のペースに・・・
原因不明の「(力が)抜ける」症状・・・これの原因が判明し、対策を練らないと・・・フルで結果がついてこない・・・

ある方に「悔しくないの?」と聞かれたが・・・悔しいに決まってる・・・
けど、自分の信念・目標だけは譲れない・・・
暫く休養したら、来シーズン序盤の「トラックレース」で勝負をする!!

夢の舞台は諦めない・・・

PS.東京マラソン・・・かなりの悪条件でしたね・・・
その中で「佐藤智之選手(旭化成)」が日本人トップの「2位」でゴール・・・
お疲れ様でした・・・世界選手権代表内定願ってます。
主催新聞社!もうチョット勉強しいや・・・佐藤君しっかり結果を出したで・・・

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2007年2月17日 (土)

自信を持って・・

明日は、いよいよ「泉州国際市民マラソン」です。

二日前まで「ネガティブスピリッツ」でしたが(笑)
昨日、Kadoさんに「身体と心のケア」をして頂き、A高校の緊急ミーティングで熱き気持ちを貰い「2時間50分切り」をしっかり目標に持てました。

今日、最後のポイント練習をI高校で行いました・・・
ジョグを、ゆっくりボチボチ行ったあと1000mを1本実施。
入りの100mは、楽に入った割には「3分ペース」で(笑)更にリラックス・・・
残り300mで3分半は楽に出ると確信、3分29秒でゴール・・・
若干違和感が出るものの、最近では一番楽で中身がしっかりした結果を出せた事は本当に大きかった・・・

そして、がむしゃらに・ひたむきに追い込む高校生達の姿が更に「やる気」と「力」をくれた。

多くの人に支えられ、自信を持ってスタートラインに立てます。
4分ペースで走り「2時間50分」でフィニッシュし「別大資格」を掴む・・・
明日は自分を信じ・夢を目指し・応援を力に走ります・・・

「夢の舞台へ駆け上がれ!!」

PS.
スタートして暫くすると「東京マラソン」では勝負がついていると思います・・・
「佐藤智之選手(旭化成)」が2時間9分30秒を切って優勝し「世界選手権出場」していると信じてます・・・

そして、泉州国際には復帰を賭けて「高尾憲司選手(旭化成大阪)」も出場、復活の第一歩を優勝で飾ってくれると思ってます・・・

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2007年2月15日 (木)

ひょんな事から・・・

今年も「サロマ」行きが決定しました・・・
勿論「サポートの部」ですが(笑)

2月1日に予約受付となった「ANA旅割」ですが・・・
発売日には完売だったのが・・・何処かでキャンセルが出たみたいで・・・
昼に無事予約完了。

今年で4度目のサロマ・・・何か知らない間に「年間行事」化してます(汗)
恐らく「大阪選手権」の資格取得しない限りあと6年は行くかも(笑)

行くと言えば・・・今年は延岡へ日帰り遠征を二度行う予定になりそうです(汗)
一度目は3月末に、二度目は5月末に・・・
そこまでして・・・と思われるけど・・・今年は「イヒ」が頑張ってるので例年以上に楽しみです・・・

楽しみなのが「東京国際マラソン」に出場の「佐藤選手(イヒ)」
ニューイヤー・都道府県と好走をしているので是非「世界選手権切符」を掴んで欲しい・・・

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2007年2月14日 (水)

バレンタインデー

久々に参加した?一日でした(笑)

ここ数年、ほぼ「縁が無い」と言っても過言じゃなかったのですが・・・
今年は今までの中で一番かも知れない(笑)一日でした・・・

チョコ、知人から幾つか貰いました!!
何だかんだ言っても・・・貰えると嬉しい・・・(笑)
下さった方、ホンマありがとう!!

そして・・・泉州国際前のポイント練習で「I高校」へ練習に行ったが・・・
凄いよ・・・普通科は(笑)
練習後、部員女子全員が手作りのお菓子・チョコを作ってきて部員全員で食べるんやから・・・
こんなん初めてやし・・・またみんな上手に作って美味しいのなんのって・・・

ただ・・・ただいまレース前で「炭水化物抜き期間」をすっかり忘れて・・・しっかり食べちゃいました(汗)

ちなみに、ホワイトデーは男子部員が手作りで持ってくるとか・・・
疾風も作らんと・・・って言うか出来るのか、疾風???

あ・・・今日の練習は4.5Kペーラン(3分50秒)+上半身ウエイトでした・・・

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2007年2月13日 (火)

今年も・・・

間もなくやってくる・・・「確定申告」の季節・・・

日曜から準備に掛かったが、まだレシート整理に追われている(笑)
このレシート整理、今年も某スタッフが手伝ってくれて助かるのだが・・・
ある意味「普段の生活が全部判る」と言って良い位チェックされる・・・

特に疾風は気に入るとずーっと同じ物を買い続ける癖?があるので・・・
マイブームがバレてしまう(笑)
あと・・・「大人買い」も一発でバレてしまう(笑)

※ちなみに最近「大人買い」しそうになったのは、やっぱり「コミック」で・・・
「センゴク」と言う戦国時代マンガと「RAINBOW~二舎六房の七人~」と言う戦後を題材にしたマンガ・・・かなりハマってます(笑)

話を元に戻すが・・・
レシート見てると必ず「来年は無駄使いやめよう・・・」と思うのだが・・・
気分のムラの激しさは変わらず・・・今年も同じ様な使い方をして・・・「来年こそは・・・」とまた誓ってる(笑)
それと「あーこれってこんな時やってんや・・・」と出来事などを思い出したりもしてたりする・・・
これって意外と楽しいけど・・・時間が経つばかりで・・・(笑)

昨年は「京都シティハーフ」の当日の4時から電卓叩いて書類作成していたが・・・(汗)
(これが無ければ「75分」切れたかな・・・(笑))
今年は頑張って2月中に・・・・終わるかな・・・(汗)
(何か「夏休みの宿題」が出来ず慌てている子供時代と変わってない・・・(笑))

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2007年2月12日 (月)

悪いなりに・・・

今日は泉州国際前のラストレース「大阪市民マラソン(10K)」に出場した。
加古川後、ポイント練習を兼ねて幾つかのレースに出たが・・・
しっかりと走れたレースが無いまま本番を迎えるのは正直誤算だった・・・

唯一マシだったのが先月走った「大阪市民マラソン」の35分30秒切り位で、今日は36分45秒ほど掛かる始末・・・
ハーフに関しては「新春マラソン」は15Kリタイア・「高槻ハーフ」は81分台・「丸亀ハーフ」に至っては84分を辛うじて切った走りと本当に情けない状態だ・・・

加古川でもリタイアの原因になった「右臀部」から「「ハムスト」にかけた違和感が結局完治せず、問題無ければスピードを上げても大丈夫だが、一度違和感が出ると5分ペースでも力が入らない始末・・・
その為ロング走は全く出来ず、不安のままスタートラインに立たなければいけない・・・

水曜・土曜と軽い刺激を入れる為「I高校」で調整を兼ねて練習をさせて貰う予定だが、ここで少しでも良い流れに持って行ければ・・・と思っている。
一緒に練習してくれた高校生達にも結果で応えたいし、快く練習に参加させてくださった先生にも結果でお礼を言いたいし・・・

話を今日のレースに戻すが・・・最初は3分20秒ほどで入った為、流石にキツくてペースを落として周回コースへ。
1周目の途中から違和感→痛み→力が入らない「悪循環」にハマった為ペースダウンで様子を見た。
暫くして後方から追い上げてきたランナーがへばり付いてくるのでイライラしながら走ってたが、逆にリズムが戻り(笑)4分→3分40秒台へ・・・
3周目には3分35秒ほどまでラップが戻り最後は若干ペースダウンするもゴール・・・

違和感が出ても悪い中でしっかりまとめ、再びペースアップ出来たのは何よりも嬉しい。
何処までコンディションを持っていけるか・・・けど、悪いなりに走れるだけ走る!!
今日、改めて決めた。
泉州国際、2時間50分を目標に行ける所まで4分ペースで刻んでみる!
けど、違和感が出てダメな場合はスタートしてスグでも止める・・・その位の気持ちで気楽に走る・・・

さあ・・・ゴールまで自分の脚で辿り着けるかな(笑)

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大阪国際女子マラソン(その2)

すっかり更新してなくて・・・
スミマセン(汗)

既に三週間が過ぎたんですね・・・
中継は今日ようやく見終わった所です(笑)
って事で?日記の続きを・・・



10時半頃(やったかな・・・)「ふってぃー☆」「お姉ちゃん(Kさん)」と合流し「市民ハーフ」のスタートを見に行く事に・・・
色々している内に選手がマラソンゲートからスタジアムへ移動していた為、知人を見つける事が出来ず(泣)

仕方が無いのでコース(周回コースから外へ出る辺り)へ「ふってぃー☆」と移動し応援する事に・・・
中々来ないので「ふってぃー☆」はアップ兼ねてコースを逆走して様子を見に行く事に。
暫くすると「金兵衛さん」とお会いし暫くするとハーフの先頭が・・・

「ふってぃー☆」と合流し、暫く応援。一通り見た後競技場へ戻ろうとすると・・・
コースにハーフの選手が走っていて渡れない(汗)
ハーフが1周するの知らなかった・・・大誤算・・・

何とか競技場へ戻りあとはスタートを待つのみ・・・
その間を利用して駅のロッカーへ荷物を置きに行く事に・・・
ジョグ移動がメインの為荷物は最小限、ここでストップウォッチを忘れた事に気付く・・・

スタート間近、スタンドから「ふってぃー☆」「Kさん」を探すも見つけれず・・・
仕方なく移動準備・・・
そして12時10分・・・いよいよスタート!!

スタートと同時にこちらもダッシュ・・・
5K地点へ先回りの為だが、先頭が「16分40秒」辺りで来るかもしれないと思うと必死(笑)
腕時計を何度も見ながらショートカットしつつ4K地点を通過、ここで充分間に合う事を確認しペースを落として5K地点へ・・・

意外だったのは長居公園通りや今里筋の人の多さ・・・
今まで来た事が無く知らなかったが結構応援の人が多くポジション確保に苦労した(汗)
暫くしたら先頭が・・・やっぱ速いわ「渋井選手(三井住友海上)」「原選手(京セラ)」・・・
とあっけにとられてたら・・・あ、行ってもうた・・・「野田頭選手(ワコール)」・・・(汗)
ダッシュで追っかけて声援をおくる・・・
(このシーン実はTVで映ってて・・・あまりにも「間抜け」な映り方してます・・・)

その後は「ふってぃー☆」「Kさん」をメインに知人を応援するのだが・・・
しまった・・・番号間違えて「Kさん」見落とした・・・(泣)
(疾風さん違う所見てたよ(笑)byKさん談)
え・・・・「ふってぃー☆」もう来たの?めっちゃ速過ぎやで・・・(汗)
(本人が声掛けてくれなかったら気が付かんかった・・・)
お陰で・・・当日朝作成の「応援メーッセージ」出す間もなかった・・・

当初は10Kまで「ふってぃー☆」を併走予定だったが・・・あまりの速さ(サブ3ペース)に6K地点で断念・・・地下鉄で15K地点付近へ移動に変更・・・
(沿道に人が多く走れない為、ちなみに某実業団スタッフはチャリで併走途中に激突しつつも、そのまま移動・・・あれはアカンやろ(怒))
しかし・・・この選択が間違いだった・・・

駅でタイミング悪く乗り遅れてしまう・・・(待ってる間に何故時間チェックしなかったのか・・・)
ここで10分は正直痛くイライラ状態だったが・・・・
「NAMIさん」にお会いして少し落ち着けた・・・
焦りながらも谷町4丁目まで移動しスーパーダッシュ・・・
何とか大阪府庁前へ到着・・・幸いまだ知人達は誰も過ぎていなかった・・・

まずは「Kさん」を発見!!ようやく応援メッセージを掲げながら応援出来た・・・
ペースも予定より少し速いが順調に見えた・・・
その後は「わかこちゃん」を始めとした多くの知人が通過、そろそろ「ふってぃー☆」が来る頃かな・・・
暫くすると「ふってぃー☆」が来た!!
ちょっとペースは落ちているものの、まだ大丈夫そうやったが・・・
悩んだが20K地点へ移動する事に・・・

ジョグで移動し、まずはハーフ地点に到着。トップ・第二集団は既に通過済み。
顔触れを見ると「Kさん」がもうじき来そうな為、ハーフ地点で応援する事に・・・
まだまだ余裕があり、ハーフを好タイムで通過!!やっぱ強い!!

その後20K地点へ移動し「ふってぃー☆」を待つ事に・・・
しかし・・・中々来ない・・・やっぱり前半の突っ込みでペースダウンした模様・・・
何とか粘りながら20Kを通過・・・折り返してくる間にハーフ地点へ移動し再び待つ事に。
しかし・・・完全に動きがオカシイ・・・当初の予定を変更し、ここから併走が始まった・・・

26K過ぎの梅林で待つ「こばちゃん」に連絡後「ふってぃー☆」に追い付き併走開始・・・
やっぱり、様子がオカシイ・・・
脚にきているのもあるが、しきりにお腹辺りを押さえる仕草が増えてきた・・・
直前に体調が良くないのを聞いていた為、それも原因があるかもしれないが・・・
完全にペースは落ち、ドンドン後続のランナーにかわされて行く・・・
そんな中を「ふってぃー☆」は懸命に走る・・・

土佐堀通りは、本当に辛い走りになった・・・
中々次の1Kが見えてこない・・・
後続のランナーにかわされて行く「ふってぃー☆」・・・
こんな時に・・・何て声を掛けて良いのか・・・言葉が出てこなかった・・・・情け無い・・・
思いつく言葉を掛けて何とか励ます・・・

ようやく上町筋まで辿り着いた・・・
この時点で後続のランナーが殆どいなくなった・・・
正直「収容」の二文字が頭にちらついた・・・現状を見ると残り20K弱は厳しい状態だった・・・
けど、何とか「こばちゃん」達が待ってる梅林迄は辿り着きたい・・・そう思った・・・
梅林迄・・・残り2K・・・しかし・・・急な登りが「ふってぃー☆」の行く手を阻むかの様に待っていた・・・

反対の沿道になった為、先回りして大手前の交差点へ・・・
やはり、登りでかなりの力を使ったみたいでペースが一段と落ちていた・・・
しかも、大阪府警前まで登りは続く・・・
そして・・・大阪府庁前で「救護車」が「ふってぃー☆」の横に付けて声を掛け始めた・・・
「走れますか?」「返事をして下さい」と声を掛ける審判の方に「ふってぃー☆」は無言のまま走り続けている・・・
暫くすると救護車は過ぎていったが・・・ついに「収容バス」が迫ってきた・・・

「収容バス」から朝にお会いした「O先生」がこちらに気付く・・・
「この子か?」「はいそうです」「判った・・・」決して声に出した訳ではないがお互い表情でそんな会話をしたと思ってる・・・そして・・・
「これ以上ペースが落ちるとスミマセンが収容しますね・・・」と「ふってぃー☆」に声を掛けバスは後方に付いた・・・そしてようやく登りが終わり本町通へ差し掛かった・・・

そこで府庁の友人「M君」と会う。そして一緒に併走しながら暫く応援してくれる・・・
ホンマありがとうやで・・・
そうして・・・25K地点通過!!梅林まで残り1K強・・・
(ここには知人の先生がいて、後で「併走してたやろ」と言われた・・・(笑))
暫くすると給水地点を通過・・・けど、そこで給水を取る余裕も「ふってぃー☆」にはなかった・・・そして、いよいよ大阪城公園内へ・・・

ここまで来ればみんなの待つ梅林まで残り700m程か・・・「ふってぃー☆」の懸命の走りが続く。
少し緩やかに下り、そして短い急な坂が待っている・・・
「リータさん」達が応援する横を通過し登りに差し掛かる。
懸命に脚を進める「ふってぃー☆」、登り切って右に曲がれば26K地点まで僅かだが・・・
「ゴメン、ここで止めるわな・・・」と「O先生」が自分に声を掛け、その後「ふってぃー☆」に声を掛けた・・・
止まらず前を目指す「ふってぃー☆」・・・だが、残念ながら静止されてバスに収容された・・・

約25.9K地点・・・・「ふってぃー☆」の大阪国際女子は終わった・・・

バスに収容される瞬間、泣きそうになった・・・
何で、オーバーペースを抑える声掛けが出来なかったんやろ・・・
何で、10Kまで併走しなかったんやろ・・・
この言葉が頭をぐるぐる回っていたが、梅林で待つ仲間に現状を伝えに行かないと・・・

梅林で「ふってぃー☆」が収容された事を伝えると、ゴールに戻り逆走して「Kさん」を応援する為に移動した・・・
手元の時間を見て乗り継ぎを検索すると予定通りならゴールに間に合わない計算だった・・・
しかし、それならそれに越した事ないし、逆に若干ペースを落としているならラストに声を掛ける事が出来る・・・逸る気持ちを抑えながら長居へ移動・・・

駅からまず競技場へ戻りゴールの確認・・・
まだゴールしていいないみたいで、スグに周回コースへ・・・
「わかこちゃん」がゴールへ向かって行く所を見届け暫く移動すると・・・「Kさん」が来た!
足取りも重くペースが落ちているが懸命に走っている・・・
ここでも気の利いた声掛けが出来ず、ただ併走するしか出来なかった・・・
競技場に入りスタンドへ移動し、ゴールを見届ける・・・

そこから暫く時間があるので、知人を応援する事に・・・
その中には高校時代から知っている大学生もゴールを目指していた・・・
ノロウィルスと卒論で練習が上手く積めず力を出し切れなかったが、後でラップを見ると綺麗に刻んでいた・・・今後が楽しみだ・・・

一通り見終わってロッカーへ荷物を取りに行き、その後「こばちゃん」と合流。
「ふってぃー☆」「Kさん」を二人で待つ事に・・・
その間色んな情報が飛び交って気になったが・・・無事?二人が出てきた・・・
「チームF」の長い、そして熱い一日が終わろうとしていた・・・
※後で「ふってぃー☆」に聞くと誰が併走して声を掛けていたのか判らない位、意識無くしかけながら走っていた様だ・・・

あれから三週間が過ぎたが、今でもあの日の出来事は熱く残っている・・・
今週末は自分が泉州国際で走る番だ・・・
加古川後、脚の状態が思わしくなく二度の試走も共に失敗し距離が踏めていない・・・
昨日も15Kのペーラン(3分50秒)に半分も付けず状況は厳しいが・・・
最後の最後まで諦めず、まずはスタートラインに立つ事を目標に頑張りたい・・・

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