« 久々 | トップページ | 世界選手権100日前 »

2007年5月16日 (水)

07’吹田ナイター記録会(1)

に出場しました。

毎年、この大会には参加しています。
5・6月はトラックレース3日前なので「3000mTT」として参加。
7月以降はスピード練習の一環で参加。

今回は脚の違和感が酷い・・・
ジョグ・ストレッチ・流し、どれをとっても酷過ぎる・・・
めっちゃ不安だが行くしかない・・・

3000mの2組目(9’45”以上の組)に出場。
中学生がメインで高校生も少し、大人は疾風入れて数人か・・・

スタートしたが、脚の事もあるし少し自重気味(最後尾)に入る。
200mの通過は40”と予定通りの入り。
300m過ぎには徐々に前が詰まってき出し400mで第1集団へ・・・
600m付近で「ゆとり」を感じ、思い切って先頭へ・・・
700m過ぎた段階で後方の気配が無く、単独で先頭を走る「予想外」の展開(笑)
1000m通過は3’15”くらいで悪くない・・・

しかし・・・陸上はそんなに甘くない・・・
1200m過ぎからキツく感じ始めてきたが3000mの距離だから気持ちが切れない。
とにかく2000mまでは先頭を死守しつつペースをキープする事に専念。
徐々に後方に気配を感じるが・・・後ろに付いたまま。
中学生、それじゃ強く成らんで(笑)
2000m通過は・・・時計のメモリー一杯で判らん(笑)

残り2周の通過見て「ペースダウン」は判っていたので何とか粘る事に・・・
ここまできたら「生涯初の先頭でフィニッシュ!!」も夢じゃない・・・
それだけを支えに粘るが・・・
残り600mで中学生が前へ・・・(って、もっと早く仕掛けな強ならんって)
残り500mでは喰らい付いて行くものの・・・徐々に離れ出す(>_<)

そして残り1周・・・現時点では10分切りは無理だが何とか(10分)20は切りたい・・・
何とかギアを切り替えるが・・・流石に上がりが悪い・・・
残り200mで何とか1人抜くも、前はかなりの差・・・
ラスト100mの伸びもなく・・・ゴール。

10’20”1(手動正式結果)とタイムは全然ダメだが・・・
月曜に刺激を入れたお陰で途中まで楽に粘れて走れた事は正直大きかった・・・
金曜に1000mを1本入れるので、そこを上手くこなせば17分に近いタイムが出せる所まで何とか持ってきた・・・

関西実業団対抗まで・・・残り3日!

|

« 久々 | トップページ | 世界選手権100日前 »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 07’吹田ナイター記録会(1):

« 久々 | トップページ | 世界選手権100日前 »