« 札幌戦線以上あり・・・ | トップページ | まだ若い? »

2007年5月 3日 (木)

かけっこ焼け

今日は武者修行(笑)に行ってきました。

場所は市内にある「H高校」でA高校の生徒を連れての参加です。
もう1校参加で「大所帯」の練習会・・・
何かそれだけで、メッチャ楽しいです!!

しかし・・・気持ちとは裏腹に身体が中々付いてきません(>_<)
アップが中身の濃い内容で・・・既に脚はパンパン・・・
いかに普段のアップがキチンと出来ていないか反省・・・

本練習は「1000m×3(ジョグ250m)」+「250m×4(ジョグ125m)」の内容。
最初の1000mすら一杯一杯・・・
結局3’20”掛かり、二本目・三本目は3’30”オーバーの状態・・・
粘りが足りんわ・・・!!

250mの方が何故か動いていた・・・
1000mで身体ほぐれたか?(笑)
しかし・・・一度も先頭と最後まで絡めず・・・・努力足りんね・・・

その後「補強トレ」一番苦手ですが・・・自分が退いたら示しがつかん!
最後の最後で持たなかった所もあったが、テンション全開でやりました・・・
高校生以上に元気かも?(笑)

ホンマに良い刺激が入り、課題もしっかり見つかった反面、現状でも動く事が判り次に繋げそうです・・・

その後武庫川へ移動・・・
「ゆりかもめ70Kマラソン」の応援です・・・
みんなホンマ凄いわ・・・(汗)
それしか言葉出てこないわ・・・

わかこちゃん、初70Kで女子総合優勝!!ホンマ何やったらそんなに走れるんやろ?
普段メッチャ頑張ってるんやろうね・・・

チームメイトのOさん、サロマに向けて良い練習になったね・・・
今まで一人じゃ出来なかったけど・・・、今日は疾風手助け無くても最後まで頑張れた・・・
徐々に「アスリート」になってきたね・・・

そして、こばちゃん&ふってぃー☆はギリギリ関門通過後、脅威の追い上げで無事完走!!
こばちゃん、見事な引っ張り!!
ふってぃー☆、初のチャレンジで見事完走おめでとう!!

他にもAKAさんを始め多くの友人・知人が参加、完走出来た方も残念ながらリタイアの方も、チャレンジする姿は凄いっすね・・・
疾風にとって「別世界」のウルトラマラソン。
ホンマ応援に行って良かったです!!

先日は「観戦焼け」でしたが・・・今日は「かけっこ焼け」です(笑)
良い一日が過ごせました・・・
明日は出勤頑張ります!

|

« 札幌戦線以上あり・・・ | トップページ | まだ若い? »

コメント

昨日はお疲れ様でした。
しかしW嬢はほんと凄いです。颯爽と追い越して行くんだもん。只でさえ暑い中、あれで初70キロとは信じられない。
ふってぃー☆もずっとニコニコ話しながらの完走だったし。
いやぁ、ほんと皆凄いわ。

投稿: AKA | 2007年5月 5日 (土) 00時24分

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: かけっこ焼け:

« 札幌戦線以上あり・・・ | トップページ | まだ若い? »