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2007年7月28日 (土)

アカン・・・ボコボコや・・・

今日は午前中出勤になった為、I高校への練習参加はお休み。
その代わり?に長居でペース走をやる事に。

仕事後、まずは大急ぎで橿原競技場へ・・・
A高校卒の体大生が今日のレースで引退なので応援へ。
残り600mほどしか応援出来なかったけど最後のレースを応援出来て本当に良かった・・・
彼女がいたから「プチ顧問」になれたと言っても過言じゃない・・・
また一度ゆっくりみんなで集まろうや!!

その後、長居公園へ移動。
鶴ヶ丘温泉で荷物を預かって貰い周回コースへ・・・
昨日・今日と「全国小学生陸上競技交流大会」が開催されており小学生がいっぱい。
そんな中で練習スタート・・・

しかし・・・押さえてるのにも関わらず動きがメッチャ悪い。
入りの1Kmは4分20秒とそれ程速くないのに・・・
その後もラップは下がる一方で、5K付近では5分台のラップを刻んでしまう・・・(>_<)
この時点で、速いペースで刻むのは諦めて何とか20Kを走り切る事へシフト。
何とか4分50秒ペースで刻むが・・・普段のジョグの方が速いかもしれない・・・

気候を考えると仕方がないのかもしれないが・・・
ホンマに強ければ走り切れる筈なので、現時点での自分の身体と心の強さが見えてその点では良かったのかもしれない・・・
なんせ、フラフラでペース上がらないと思ってても・・・
前からミニスカート穿いた女の子来たらペース上がってたし(笑)

残り4Kで前を走っていた自転車が良いペースで走っていたので目標に・・・
その為かペースは5分10秒→4分30秒へペースアップ!!
そのまま何とか粘りゴール・・・

福岡国際B参加タイム「2時間45分」を目標にするには酷い有様やけど・・・(>_<)
ここからスタートです。
残り6週間で何処まで立て直し、何処まで頑張れるか・・・
8月の大阪の灼熱の中を走れたら・・・9月の札幌の爽やかな気候でメッチャ楽に走れる。
何年も走ってるので、今年こそ「暑さに強い疾風」を見せたいと思ってます!!

北海道マラソンまで43日 夢の舞台へ駆け上がれ!!

PS.明日は選挙・・・
選挙の新聞読んでも中々誰に投票するか決めれない・・・
けど、朝一番に投票へ行って、そのまま出掛けたいと思ってます。

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