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2007年10月26日 (金)

忘れていた感覚

今日は仕事が長引き・・・A高校へ行く事が出来ず・・・明日が大会だけにかなり気になる。
しかも天候が雨だったので・・・練習内容・場所をどうするか休憩時間に考えメール・・・
幸い練習時間には雨も上がっていた為、上手く最後の調整は出来たかも?

で、自分は職場で補強が終わったのち「通院ジョグ」でミナミへ・・・
最初の1Kは若干動きが悪かったが、何かがいつもと違う感じ・・・
そして徐々に動きが良くなってきて、それに伴いペースも良い感じで上がっていく。
明日ポイント練習を行うので30分強のジョグで良いのもあったのだが、やっぱり良い感じで走れている!
久々「腰高」で自然と「大きな動き」で走れてる感じだ。

ホンマ、こんな感じで走ったのは久し振りで・・・忘れそうになりそうやった(笑)
ペース以上に「良い動きの感覚」が出てきたのは本当に大きい!!
何とか少しずつで良いから「良い動き」「良い感覚」を取り戻して行きたい・・・

明日のポイント練習、1Kのインターバルに決定!!
3’30”ペースで何本走れるか・・・
少し楽しみになってきた・・・

スデに「名古屋ハーフ」まで1ヶ月を切ってしまったが・・・
ここから「怒涛の反撃」を是非見せたい!

名古屋ハーフまで残り28日!夢の舞台へ駆け上がれ!!

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