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2007年11月20日 (火)

長居にて

メグちゃんの伴走を行いました。
練習内容は「3Kペース走」、福知山マラソンへ向けて最後のポイント練習の様です。

アップは1K程、流しを少し入れて本練習開始。
目標タイムは「16分30秒(キロ5分30秒)」との事、しかし・・・入りが速い(汗)
最初のチェックポイントでは「4分30秒ペース」位で入ってるし・・・
二人揃って?いやいや疾風のペースメイクが「ヘタクソ」で・・・

しかし・・・最近ジョグばかりだったとは言え、5分30秒ペースって思ったより「ゆっくり」だ。
メグちゃん自身も、中々抑える事が出来ないみたいで・・・中盤までは5分そこそこペースで走っている。
ようやく後半落ち着いてきたが・・・伴走者としては「ダメダメ」でした・・・

ただ・・・メグちゃん自身、力は付いており最初の頃に比べ「スピード」はかなり付いてきており・・・あとは「ペースメイク」が出来れば今後も楽しみだ・・・
是非、福知山マラソンは頑張って(30K以降ね)きて欲しいな・・・

練習後、長居駅までメグちゃんを送ったあと・・・疾風は「通院ジョグ」へ。
目標は「なんばパークス」、しかし・・・さっきとは打って変わってペースが上がらず・・・
天王寺まで目標を変更、25分ほどで到着し着替えて治療院へ・・・

暫く忙しくて行けてなかったが、少し状態は悪かったみたい・・・
普段の手入れ、改めてしっかりしないとね(汗)

余談その1
天王寺駅で電車を待ってる時・・・突然「ハムスト」に何かが当たった!?
振り向くと・・・全く見ず知らずの人が立っており・・・
「なー、この電車よー混んでるの?」と突然話しかけてくる・・・
どうやら梅田までの行き方を聞きたかったらしいのだが・・・

人の脚に「カバン」当てて呼ぶ事はないやろ!!

思わず怒り口調で聞くと「いやー、タダの合図やんか・・・」と一言。
人に何か尋ねるのに、そんな態度はないやろ!!
しかも疾風の「商売道具?」に何すんねん!!
ホンマ「非常識」やわ・・・(一応、説明はしましたがね・・・)

余談2
長居障害者スポーツセンターで「メグちゃん」を探している際に、とんでもないモノが視界に入ってきた!
それは・・・

世界選手権大阪大会の表彰台!!

何故?ここにこれがあるの??いつから???
めっちゃ悩みましたが・・・けど、見てるうちに・・・何故か喜んでました(笑)
長居に来た際は、是非一度見に行ってみては?

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コメント

その表彰台、人が行ける所に置いてあるんでしょうか?
コソッと乗ってみたら?
写真撮りますよ(笑)
あ、名古屋ハーフ、招待選手がやっと先ほどアップされました。
女子ではイヒ・重田選手の名前が有りました。
男子では梅木選手の名前も。

投稿: AKA | 2007年11月22日 (木) 13時14分

AKAさんへ

はい、全く問題ないですよ。
センター入って、更衣室目指して暫くまっすぐ進むと「左手側」にあります。

水曜と第二?木曜が定休日ですのでご注意を(汗)

何なら、みんなで見に行って「記念撮影」でもしますか(笑)

投稿: 日本海の疾風(カゼ) | 2007年11月24日 (土) 00時43分

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