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2007年12月11日 (火)

順調に・・・

日曜から二日過ぎ・・・筋肉痛も出なくて一安心(汗)
まだ「おっさん」にはなっていないみたいで・・・良かった(笑)

腰の具合・足の状態も一時期の最悪状態を脱出したみたいで本当に良かった。
あとは「マメの痛み」さえ無くなれば・・・
いつでも「スピード練習」に入っていきたいと思う。

この二日間、ジョグしながら色々と考えた・・・
昨年と今年の違いは何やったのかな・・・とか、自分に足りない点・克服すべき点など・・・
一番の違いは「練習の継続性・内容」だったと改めて思った。

「福岡B」「別大」とこの2年言い続けてきたが、一番頑張ったのは「昨年の京都シティ」の練習だった。
時間があれば「試走」に何度も脚を運び、何度も当日を想定した走りを行った。
一度に行えなければ分割でコースを何回も走った・・・
そして「昨年の関西実業団・兵庫実業団」の時も「補強を継続しケアもしっかり」と行っていた結果が「セカンドベストを含む安定した走り」だった。

今年はどうだったか・・・そこまで頑張れてないし何度も挫折した。
冷静に考えれば判る事だった。

今は「早く本練習を再開したい」そんな気持ちでいっぱいの毎日だ。
名古屋・大阪30キロと「惨敗続き」の中にも「次に繋がる何か」を感じれたから・・・
気持ちが持ち続けれているのだと思う。

年内は「土台造り」のベースを造りつつ徐々に「スピード」「スタミナ」の両方の練習に入れる様にして行きたい。
三ヶ月なんてあっと言う間に過ぎてしまう・・・
毎日を「大切」に過ごし、頑張って行きたい・・・
そして・・・「自信を持って勝負が出来る」そんな気持ちでレースに立ちたい!!
その準備をどこまで出来るかが本当に楽しみだ・・・

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