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2008年3月31日 (月)

19年度最後の日

が終わりました

19年度も「不完全燃焼」に終わった感じでした・・・
明日から20年度、新しいシーズンがスタートします。
週末には早速記録会で1500m・5000mに出場します。
ひょっとしたら3日(金)に学連記録会に出場するかもしれませんがね

4月は試合に出つつしっかりスピードを強化、5月は「関西実業団対抗」を主軸にスピード・スタミナを強化し、6月の「札幌国際ハーフ」で勝負です。
札幌国際ハーフも今回で3回目の出場
過去2回は納得出来ない結果でしたが・・・
「三度目の正直」の今回こそ75分を切り「福岡国際」へ出場します

書きたい事が幾つかありましたが・・・21日(金)~23日(日)の出来事だけを

21日(金)は延岡へ行ってました。「旭化成陸上部後援会総会」に参加の為です。
15時過ぎに延岡に到着、レーヨングランドで練習させて頂きました。
30分程のジョグでしたが、まだ違和感がありこれからです・・・
総会では色々ありましたが・・・来シーズンこそ激走を期待したいです
10000mで北京出場をして欲しいですね・・・
※偶然「三津谷選手」「今井選手」のトヨタ九州勢に遭遇写真撮って貰いました

22日(土)は18切符で移動・・・
延岡→大分→久留米→博多と九州を大移動です
博多で「うずらさん」「サケもっとさん」「メグちゃん」と合流し、お食事会
翌日は「こばちゃん・ふってぃー☆披露宴」に出席です

23日(日)は結婚式・披露宴に出席・・・
その前に「福岡国際」のマラソンコースを試走
23キロ~28キロ・36キロ~大濠公園まで気持ち良く走れました
「こばちゃん・ふってぃー☆」の結婚式・披露宴・・・ホンマに良い式でした
本当に幸せそうな二人を見て・・・じーーーーんときました

こばちゃん・ふってぃー☆、末永くお幸せに

あ・・・26日(水)に久々にスピード練習
400m×10本(繋ぎ200m)でしたが・・・キツかった・・・
最初は84秒で焦りましたが2本目から80秒を切り終盤は78秒、最後は76秒と左脚に違和感がある中しっかり追い込めました

29日(土)には大泉でクロカン走(と言っても生徒の疲労抜きのペースであまり追い込んでませんがね

昨日は18切符で尾道まで遊びに行ってました
息抜きはこれでおしまい
明日から本格始動です

あ、その前に・・・コースの計測とライン引き頑張らないとね
いよいよ勝負の11週間です

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2008年3月30日 (日)

ドタバタ状態(汗)

気が付けば・・・もう3月が終わろうとしています
ホンマ毎日がアッっと言う間です・・・

最近色々な出来事もあり、ホンマ書きたい事も一杯ですが・・・上手く時間を作れない自分がダメダメです
※一度書き込みしましたが・・・何度もPCがフリーズして・・・

今日も、この後(って早朝ですが)軽くジョグしてから、所用で出掛けないといけないので・・・
マラソン観戦(びわこ・名古屋)も書きたかったし、代表選考・Qちゃんの事についても書きたかったし、九州お出掛けの事も書きたいし、ちょっとした出来事(今は秘密)も書きたいし・・・・
帰宅後・明日で簡単に書いて、19年度を締め括り20年度を迎えたいと思ってます

ランも21日(金)から再スタートを切りました
「九州お出掛け編」で詳しくは書きたいと思ってますが、本当に良い体験も出来てモチベーションはしっかりと上がってます
まだまだ身体は出来てませんが、トラックレースに向けて頑張っていきます

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2008年3月16日 (日)

無様な結末・・・

今日は「全日本実業団ハーフ(山口)」が開催されました。
本来なら結果をこの場で書き込んでいる筈ですが・・・DNSとなりました・・・

それは突然でした。
水曜日、腰の右側に痺れ・左側に激痛が起こり、左ハムストにキツい張りが出ました。
丁度「ポイント練習」だったのですがアップ(5分ペース)でも脚が動かない状況でした。
翌日、治療へ行くと風邪からきているとの事・・・
数日で回復する様だったのでギリギリまで頑張ってみました。

しかし・・・金曜の昼休みにコンビニまで買い物に行く際ジョグをしてみたのですが・・・
症状は全く変わらず、考えに考えた結果「欠場」を決断しました・・・
本当に何とも言えない思いでした・・・
正直「自棄」にもなりました・・・

けど・・・冷静に考えると原因は自分にありました。
確定申告をこの時期まで行い、毎晩遅くまで帳簿付けを行い、寝不足・座りっぱなしの為身体に対する負担は大きかった筈・・・
しかも、先週末は土曜に徹夜で帳簿作業の後に休日出勤、その後急いで名古屋へ移動し、終了後大阪で再び帳簿作業・・・
これが最終的に引き金になったのだと思います

更にこの4ヶ月、練習に取り組みましたが・・・本当に取り組めたかと言うと「NO」でした。
無理やりダラダラ練習じゃ効果なんて上がる筈もない・・・
恐らくレースに出ても無様な結果で終わった筈です。
それが気付けた事だけでも収穫だったと思います・・・

昨日・今日と練習は休みました。
その分、「帳簿作業」も無事終了
そして「奈緒子」も観てきましたしリフレッシュもしました
明日からまた練習再開です

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2008年3月 1日 (土)

いよいよ勝負の3月

になっちゃいましたね・・・

けど・・・これって疾風個人だけじゃないと思うっす。
マラソン北京代表選考会も「びわこ(2日)」「名古屋(9日)」と大勝負が待っている
明日の「びわこ毎日マラソン」も、ホンマどうなるか楽しみです・・・

ようやく山口の宿泊先の斡旋結果が届きました
受付・開会式会場でもある「ホテルニュータナカ」と希望通り
ちょっと費用かさんじゃったけど・・・
勝負賭けに行くんやし、費用も勝負賭けちゃいました

で、エントリーリストが「中国実業団連盟HP」に掲載されてました。
出場選手見て・・・凄いわ・・・
男女共に「トップレベル」がかなり出場してるし、そんな大会に出場出来るだけでも感動モノやね

但し・・・持ちタイムを見ると、殆どの選手がハイレベルな為「75分ペース」なんてのは殆どないと考えないといけない・・・
どちらかと言えば、疾風は周りのペースに乗りキツくなってから喰らい付いて走る「粘りの走り」なのに、このままでは「自分でペースを組み立てる走り」になってしまう・・・
まー、いずれにせよ「崖っぷち」には変わりないので・・・あと少し頑張らないと

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