八年振りに・・・

今日、篠山マラソン走ってきました
疾風にとって絶好の気温、しかし・・・風が舞って強かったのが本当に辛く・・・
小刻みなアップダウンで本当に辛かったです・・・（以下Ｌａｐ）

　１Ｋｍ　　　 　３’４９”
　２Ｋｍ　　　 　７’３３”（３’４４”）
　３Ｋｍ　　　 １１’１７”（３’４４”）
　４Ｋｍ　　　 １５’１０”（３’５３”）
　５Ｋｍ　　　 １９’０６”（３’５６”）（１９’０６”）
　６Ｋｍ　　　 ２２’５７”（３’５１”）
　７Ｋｍ　　　 ２６’５８”（４’０１”）
　８Ｋｍ　　　 ３０’５４”（３’５６”）
　９Ｋｍ　　　 ３４’４４”（３’５０”）
１０Ｋｍ　　　 ３８’３３”（３’４９”）（１９’２７”／３８’３３”）
１１Ｋｍ　　　 ４２’３１”（３’５８”）
１２Ｋｍ　　　 ４６’２７”（３’５６”）
１３Ｋｍ　　　 ５０’２６”（３’５９”）
１４Ｋｍ　　　 ５４’１２”（３’４６”）
１５Ｋｍ　　　 ５７’５４”（３’４２”）（１９’２１”）
１６Ｋｍ　１°０１’４６”（３’５２”）
１７Ｋｍ　１°０５’３８”（３’５２”）
１８Ｋｍ　１°０９’３０”（３’５１”）
１９Ｋｍ　１°１３’３０”（４’００”）
２０Ｋｍ　１°１７’３０”（４’００”）（１９’３６”／３８’５７”）
２１Ｋｍ　１°２１’４２”（４’１２”）
ハーフ　 １°２２’０９”
２２Ｋｍ　１°２５’４２”（４’００”）
２３Ｋｍ　１°３０’０２”（４’２０”）
２４Ｋｍ　１°３３’５８”（３’５６”）
２５Ｋｍ　１°３７’４９”（３’５１”）（２０’１９”）
２６Ｋｍ　１°４２’０７”（４’１８”）
２７Ｋｍ　１°４６’２６”（４’１９”）
２８Ｋｍ　１°５１’００”（４’３４”）
２９Ｋｍ　１°５５’４６”（４’４６”）
３０Ｋｍ　２°００’４６”（５’００”）（２２’５７”／４３’１６”）
３１Ｋｍ　２°０５’５２”（５’０６”）
３２Ｋｍ　２°１０’３３”（４’４１”）
３３Ｋｍ　２°１５’１６”（４’４３”）
３４Ｋｍ　２°１９’５２”（４’３６”）
３５Ｋｍ　２°２４’３５”（４’４３”）（２３’４９”）
３６Ｋｍ　２°２９’２５”（４’５０”）
３７Ｋｍ　２°３４’３１”（５’０５”）
３８Ｋｍ　２°３９’２１”（４’５０”）
３９Ｋｍ　２°４４’０２”（４’４１”）
４０Ｋｍ　２°４８’４８”（４’４６”）（２４’１３”／４８’０２”）
４１Ｋｍ　２°５３’３３”（４’４５”）
４２Ｋｍ　２°５８’２０”（４’４７”）
ゴール 　２°５９’１６”（　 ５６”）（１°３７’０７”）

勝負賭けて攻めましたが・・・後半完全に失速
けど、悔いはありません・・・
ただ、３０Ｋｍで「サブ３」は最低死守しなければ・・・と思っていたので切れて素直に嬉しいです
２０００年１２月以来のベスト更新、福岡Ｂ・別大資格の取得はダメでした・・・

けど、初めてキチンと行った「マラソン練習」はやっぱり効果はありました
だから、今回立てたスケジュールを全てこなせば・・・必然的にレベルの高い走りになる確信を持てました

夢の舞台は・・・暫くお預けですが
以前より近付きましたし、油断しなければ次こそ掴めると思えました

そして、ココまで来れたのは多くの人の支え・応援があったからこそ
この場を借りてお礼申し上げます

疾風の挑戦は、まだまだ続きます